Workshop Erden und Entfalten – Kinder mit Klarheit und Achtsamkeit durchs Leben begleiten
Workshop
Erden und Entfalten – Kinder mit Klarheit und Achtsamkeit durchs Leben begleiten
Dieser Workshop ist offen für alle interessierten Menschen, die Kinder in den ersten drei Lebensjahren auf ihrem Weg begleiten.
Wie möchtet ihr euer Leben mit Kind gestalten?
Wenn ich mich selbst,
meine Bedürfnisse, meine Grenzen,
meine Gefühle und meinen Körper gut spüre,
dann kann ich auch mein Kind mit Klarheit
und Achtsamkeit durchs Leben begleiten
und ihm auch in stürmischen Zeiten
ein sichtbarer Leuchtturm sein.
Seit dem Augenblick, in dem ein Baby zur Welt kommt, sind wir rund um die Uhr Begleitperson und Halt für unsere Kind – 24 Stunden am Tag, sieben Tage in der Woche.
Die Babys und Kleinkinder haben viele Bedürfnisse, die erfüllt werden wollen.
Die eigenen Bedürfnisse kommen oft zu kurz.
Auf Dauer ist das sehr erschöpfend.
Wie kann es gelingen, hier ein gutes Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Bedürfnissen aller Familienmitgliedern zu finden?
Was braucht es an gemeinsamer Zeit? Haben alle Zeit für sich?
Oft gibt es sich wiederholende Situationen, wie das Schlafen gehen oder das Wickeln,
welche uns Eltern herausfordern. Wir spüren eine innere Anspannung, wenn wir nur daran denken, dass wir gleich das Kind ins Bett bringen sollen.
Welche Gewohnheiten belasten den gemeinsamen Alltag? Welche Rituale können eine Bereicherung für die Familienzeit sein?
Was kann hilfreich sein, damit die Kinder entspannt in den Schlaf finden und auch wieder Zeit für Partnerschaft oder für die eigenen Bedürfnisse ist.
In diesem Workshop wollen wir dabei unterstützen, einen Weg für euch als Familie zu finden, bei dem jede Person ihren Raum zur Entfaltung hat.
In unsern Workshops ist Raum und Zeit dafür auf alle individuellen Fragen einzugehen.
Informationen zum online Workshop:
Du hast Interesse an dem Workshop Achtsam von Anfang an bist aber nicht in unserer Nähe?
Jetzt gibt es die Möglichkeit an einem online Workshop teilzunehmen.
Gerade in den ersten Wochen nach der Geburt tauchen oft viele Fragen auf und es ist vielleicht entspannter von Zuhause aus dabei zu sein.
Die Teilnahme am Workshop ist für beide Elternteile eine Bereicherung.
Dauer 3,5 Stunden mit 20 Minuten Pause dazwischen.
Da wir auch Videosequenzen zeigen bitten wir dich für eine gute Internetverbindung zu sorgen.
Leiterinnen: Lisa Grünberger und Valerie Schmiedecker
MEET US
Lerne uns kennen und stell uns, wenn du möchtest, deine Fragen.
Komm zum kostenlosen online Info-Termin.
Wir freuen uns auf dich!
Liebe Valerie & liebe Lisa,
vor einigen Wochen habe ich euren Workshop "Erden und Entfalten" in St. Pölten besucht und irgendwie ist es mir jetzt ein Anliegen, euch noch ein kurzes Feedback zukommen zu lassen.
Bei uns hat sich seither wahnsinnig viel getan - vor allem eure Infos über das "spannungslösende Weinen" haben unseren Alltag zum Positiven verändert. Davor war unsere gesamte Familie darauf fokussiert, das Weinen unseres Sohnes um jeden Preis zu vermeiden. Ich weiß gar nicht, warum das so war oder woher dieser Glaubenssatz gekommen ist, jedenfalls haben wir unsere Einstellung nie hinterfragt.
Und dann [nach dem Workshop] wurde aus dem Quengeln tatsächlich Weinen - anfangs ein paar Mal recht heftig und dann für mich immer deutlicher zu erkennen - eine Unterhaltung. Schritt für Schritt haben wir dann unsere "Angst" vor dem Weinen abgelegt, es darf jetzt alles rauskommen, was raus muss - und alleine dieses Umdenken führt zu SO VIEL MEHR Entspanntheit!!! Außerdem habe ich das Gefühl, dass ich meinen Sohn seither viel besser verstehe oder ihm besser zuhören kann. Und siehe da - es funktioniert (mal mehr, mal weniger), dass wir beide zeitweise einfach unser Ding machen und jeder seiner Tätigkeit konzentriert nachgehen kann.
Weitere coole Veränderungen: Wir brauchen keinen Schnulli mehr, wir brauchen kein Flascherl mehr, unsere Essgewohnheiten sind VIEL entspannter geworden. Und wir versuchen, beim Spielen auch mal nur zu beobachten, anstatt selber zu spielen (schwierig) 🙂
DANKE, dass ihr euer Wissen mit uns geteilt habt - es ist ein enorm wertvolles Wissen für unerfahrene Eltern wie mich. Bitte setzt das fort!
Alles Liebe, C.
Auf Wunsch organisieren wir gerne mit dir gemeinsam einen Workshop in deiner Nähe. Bei Interesse schreibe uns ein Mail, wir melden uns bei dir.
Für das Frühjahr 2023 sind mehrere Workshops in verschiedenen Städten (Bregenz, Innsbruck, Salzburg, Eisenstadt, Klagenfurt, Graz, Zürich, Hamburg, München) angedacht. Du hast Interesse an einem Workshops in den Städten, schreibe uns ein Mail, wir melden uns sobald wir genauer Informationen haben, bei dir.
Anmeldung zum Workshop
Termine und Preise von unseren Entfaltungsspielraumangeboten könnt ihr in unserem Webshops sehen.
Wo ihr euch gleich zu den Angeboten anmelden könnt, indem ihr die Kursgebühr des gewünschten Angebots über den Webshop bezahlt.
Gerne kannst du dich auch per Mail oder telefonisch bei uns melden und wir finden gemeinsam den passenden Workshop für dich.
Bist du dir noch nicht sicher welches Angebot das richtige ist, fülle das Formular aus, wir melden uns umgehend bei dir, gemeinsam finden wir was für dich das Richtige ist.
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